炒豆腐干

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“豆腐干是营养价值较高的食材,其中含有丰富蛋白质,而且豆腐蛋白属完全蛋白。并且含有人体必需的8种氨基酸,而且这比例也接近人体需要,这样好的食材要怎么做才好吃?这是很家常的做法,但是掌握好做菜的“感觉”也是十分重要的。”

食材明细

主料

豆腐干

适量

辅料

香菜

适量

腊肉

适量

配料

味精

适量

盐巴

适量

蒜末

适量

辣椒

适量

姜末

适量

葱末

适量

微辣

口味

工艺

十分钟

耗时

普通

难度

炒豆腐干的做法步骤

1将豆腐干切片,切片厚薄适度;将腊肉、香菜切好;将葱姜蒜末切好。

2将油倒入锅中,等油烧热,锅出现油烟;将葱姜蒜末倒入热油锅中,有葱姜蒜末的味道炒出:立刻放入主食——豆腐干爆炒,然后翻炒,再加水,加盐巴,加少量的辣椒,盖上锅盖。开锅盖,加上少量味精,加上葱、香菜。

3后续工作:找个漂亮的盘子装上。美味的豆腐干就这样做完了,老人小孩都很爱~~

来自 美食天下 Fun小姐 的作品

使用的厨具:电磁炉、炒锅

所属分类:

热菜

家常菜

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